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书琴的客厅

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日志

 
 

每天细一点  

2009-09-11 11:06:59|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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       7月底的时候我决心要把臂膀上的肥肉去掉一点。圆润丰满虽然是好词儿,丰满到臂膀上还是有点不大好看,而且这个地方肥肉增多主要还是活动太少。坐言起行,主意一定我立马在电脑里搜索一番,在几个方案中很快选定我认为方便易行且靠谱的一种,五分钟后就开始实施。除了偶尔忘记掉,基本上我每天坚持练个5分钟10分钟的。不知不觉,我的丰满的臂膀不像一个月前那么丰满了。昨天下午想起来该活动它们的时候,对着镜子再三端详,我确定它们已经出现了我希望有的线条......的苗头。嘿嘿,自信是怎么来的?正面情绪是怎么来的?就是靠第一天做了5分钟后第二天早上醒来就相信自己的臂膀好像已经瘦掉一点了---- 瘦了么?好像真的瘦了一点哎!一定是瘦了!好!今天做10分钟。就这样,因为我相信它们会瘦下来,它们就真的瘦下来了,看到自己那么有成就,心情就很好,感觉好得意 ----- 啊呀呀,这世上有什么难事儿么?连减肥都那么容易!每天细一点 - 书琴 - 书琴的客厅

       还有一项成就,经过将近两个月的、每天20到30分钟的基本不间断练习,我能把最简单的箫练习曲吹成个调儿啦。给大家汇报演出一下----- 以为我除了鼓掌和吹捧(肉麻一点没关系的)还愿意听点别的话的,先告诉你:错啦。每天细一点 - 书琴 - 书琴的客厅

 

 

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